夏季喝茶有讲究,需根据体质来定?
发布网友
发布时间：2024-05-14 14:57
共1个回答
热心网友
时间：2024-08-09 14:25
了解你的体质，选择最适合的夏日茶饮
根据你的体质特性，这里有一份关于六大茶类的茶性指南，帮助你找到那杯属于你的茶:
绿茶：如西湖龙井，适合热体质、胃火旺者，有防辐射效果，但肝脏病人、孕妇和手术病人需谨慎。绿茶口感清爽，适合电脑族。
黄茶：如君山银针，口感醇厚，但胃部不适者和孕妇应避免，因其可能影响胃部和铁的吸收。
白茶：如白毫银针，陈放时间长有保健功效，胃热者应适量，老年人更需注意饮用量。
乌龙茶（青茶）：如大红袍，适合广人群，但脾胃有病者需少饮。忌空腹和睡前饮用。
红茶：如正山小种，适合胃寒者，但结石患者、贫血者和孕妇应避免。
黑茶：如普洱茶，能去油腻，但严重动脉硬化和高血压患者需谨慎，贫血低血糖者禁饮。
在炎热的夏天，不妨尝试白茶，它能带给你清爽的午后体验，加深你对夏天的喜爱。记住，选择适合自己的茶，才能真正体验到茶的美妙。
