有什么润肺降燥水果茶的做法大全分享?

发布网友发布时间：2024-05-14 09:39

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热心网友时间：2024-06-04 17:58

润肺降燥水果茶是一种非常适合秋冬季节饮用的饮品，它不仅可以帮助我们缓解喉咙干燥、咳嗽等症状，还可以提高我们的免疫力。下面就为大家分享一下润肺降燥水果茶的做法大全。
梨子蜂蜜茶
材料：新鲜梨子1个，蜂蜜适量，水500ml。
做法：将梨子洗净，去皮去核，切成小块。将梨子块放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮15分钟。然后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
苹果桂圆茶
材料：新鲜苹果1个，桂圆干30克，水500ml。
做法：将苹果洗净，去皮去核，切成小块。将桂圆干洗净。将苹果块和桂圆干放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮15分钟。然后过滤掉果肉和桂圆干，只留下茶水即可。
柚子茶
材料：新鲜柚子1个，蜂蜜适量，水500ml。
做法：将柚子洗净，去皮去籽，切成小块。将柚子块放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮15分钟。然后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
葡萄柚茶
材料：新鲜葡萄柚1个，蜂蜜适量，水500ml。
做法：将葡萄柚洗净，去皮去籽，切成小块。将葡萄柚块放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮15分钟。然后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
红枣枸杞茶
材料：红枣10颗，枸杞10克，水500ml。
做法：将红枣洗净，去核。将枸杞洗净。将红枣和枸杞放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮15分钟。然后过滤掉果肉和枸杞，只留下茶水即可。
以上就是润肺降燥水果茶的做法大全，希望对大家有所帮助。在秋冬季节，我们应该多喝一些润肺降燥的水果茶，以保持身体健康。