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有糖尿病 把腰伤了,吃什么补的快

发布网友 发布时间:2024-05-28 08:22

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2个回答

热心网友 时间:2024-06-13 12:04

体重正常,无任何并发症者,从事重体力劳动,每日主食可适当放宽到300克(干的,指的是未煮熟的)以上。
儿童、孕妇、哺乳期妇女和营养不良者,主食250~300克。肉蛋类可增加至200~300克,烹调油40克,每日鸡蛋一个,牛奶250毫升或更多些。
肥胖伴有轻度并发症者或老年者,日主食限定在200~250克以内,蔬菜400~500克,肉蛋105克,烹调油30克。
经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。
吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食。
吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好,含脂肪少,没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。
加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。
如果血糖控制得比较理想,稳定而无波动,空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。

胆固醇的需要量,每人每天小于300毫克。一个鸡蛋的蛋黄刚好含有近300毫克胆固醇。所以每人一天吃一个鸡蛋蛋黄,正合乎营养要求。20粒花生米,40粒瓜子或是2颗核桃,就相当于10克纯油脂。吃了75克鱼肉就等于吃了25克瘦猪肉。
饭菜一定要以清淡为主,不吃肥肉。每月每人的植物油用量,应限制在400—600克左右。

热心网友 时间:2024-06-13 12:09

糖尿病没那么玄乎 不吃糖 口味淡点就没问题
但是最重要还是散步
如果可以走的话 最好多走走
多散步比补品好
还有 可以考虑喝点蜂蜜 蜂蜜 木糖醇 都不会让血糖增高
菟丝子有什么功效

一、菟丝子的功效 1、壮阳作用 实验证明菟丝子有提高果蝇性活力的作用,使其交配率明显增加,其作用强弱与给药浓度成正相关。菟丝子水煎液给“阳虚”小鼠灌胃,可使其体重、肾重、胸腺重、白细胞数、红细胞数、血红蛋白以及超氧化物歧化酶的活力显著增加。2、对内分泌的作用 有报告指出,菟丝子水提...

肾不好有哪些表现

中医认为“肾乃先天之本,为脏腑阴阳之本”,简单说,人的生、长、壮、老、已的生命过程,均取决于肾中精气的盛衰。日常可以食疗吃点"瑞芝堂蛹虫草",可补虚损益精气,对肾脏好处多多。肾不好有以下表现:表现一:眼睑或下肢水肿 肾脏被称为“水脏”,是调节水、电解质的重要器官,如果早上起床后...

菟丝子有什么功效谢谢了,大神帮忙啊

于是,他便用这种黄丝藤煎汤给有腰伤的爹喝,爹的腰伤也好了。又通过几个病人的试用,断定黄丝藤可冶腰伤病。不久,这位长工辞去了养兔的活计,当上了专治腰伤的医生。后来,他把这药干脆就叫“兔丝子”。由于它是草药,后人又在兔字头上面冠以草字头,便叫成“菟丝子”。 “菟丝子”,又名吐丝...

我很难过,母亲被诊断得了主动脉瘤,大约5mm。大夫说母亲也就有2-3年...

如果是主动脉瘤(胸)5厘米在老年人中也较多见,比如说有高血压或糖尿病等,治疗原发病就行,任何一家大医院都行(三甲以上),控制好了过100岁的我们也见过,祝您的老人健康长寿. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 百度网友2f87a89d9d3 2011-01-07 · TA获得超过3351个赞 知道大有可...

腰伤打了封闭针,有什么后果?

所谓封闭疗法,通常就是将一定浓度和数量的激素类注射液和盐酸普鲁卡因混合,注射到病变区域。肌肉、关节、筋膜,以至椎管内等处,都可以进行封闭注射。常用的激素类药物有醋酸可的松、地塞米松、倍他米松等。打过封闭针以后是否需要长期用药呢?这类激素虽不存在成瘾性,但长期应用可产生习惯性及依赖性。习惯...

有人说华林酸碱平是骗子,是传销中的传销,真是哪样吗?也有人去考察过了...

酸碱平按摩膏还有唆戬平理疗仪,泥料膏等等都是三五产品 。某宝上都可以买到一模一样的 ,价格十分之一,内部卖你全款。关于他天天挂嘴上国家承认的直销公司,让你安心的招牌,其实只有一家子公司。有人说好有人说不好,反驳点踩说好的都是什么人都知道了吗? 交钱加盟都想回本,越陷越深,黄金三...

母亲为父亲治疗腰伤的方法相信你有所了解,你还知道哪些生活中的自我救...

25、糖尿病:猪胰一条,冬瓜皮1两,加水煮熟,少加些油、盐和调料(勿加酒、糖)吃下,一日一剂,连吃20天。26、记忆力差:鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连吃5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。27、小便不通:杨柳树叶1两,煎...

辣椒泡脚有什么功效?

可以治抽筋、可以杀菌。一定要在医生的嘱咐下进行辣椒水泡脚,避免灼伤皮肤。泡脚是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。

艾草与花椒和盐熬成水可以喝吗

去湿 要是你的体内湿气较重要用热的花椒水加姜片 盐 藏红花 艾草 熬成的汁一定要热的 祛除湿气很好

花椒有麻木皮肤的作用吗

女性常吃猪血,可有效补充体内消耗的铁质,防止缺铁性贫血。猪血内所含的锌,铜等微量元素,具有提高免疫功能和抗衰老的作用,猪血中的卵磷脂能抑制低密度胆固醇的有害作用,有助于防治动脉硬化,是老年人及高血压,冠心病,高脂血症及脑血管病患者的理想食品。此外,老年人由于牙齿脱落而有咀嚼困难,加之消化功能的减退,食物...

腰伤了吃什么补 腰受伤了吃什么好补养 糖尿病吃什么补身体 腰伤吃什么补品比较好 腰闪了吃什么补 腰受伤吃什么补品好 腰骨折了吃什么补 腰部软组织损伤吃什么补 腰酸吃什么补
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电脑连接电视会闪 ...不用方程式,求详解!爸爸买了一些橘子,全家人第一天吃了这些橘子的... HDMI连接电视时 如果把分辨率调到电视全屏的话,电视3D设置打不开,如果... 为什么投屏突然不可以了呢? 黑木耳不能和什么一起吃 黑木耳的搭配禁忌 黑木耳不能和什么同吃 你知道吗 适合摆地摊的小商品有哪些 适合摆地摊的小商品推荐 摆地摊有什么项目推荐 适合摆地摊的小商品 适合摆地摊的小商品列述 为什么我玩魔兽争霸会花屏,有边框的地方像是在都动,屏幕花花的有小点点... 琼海市区到潭门镇公交车多少分钟一趟 我2015年上的中专,应该什么时候毕业 <<爱莲说>>. 共益债务的种类有哪些? 民事纠纷法律顾问费用收取标准是什么? 经济危机的5大受益行业 经济危机反而好的行业 荔园外国语深南校区的地址在哪里? 苹果142是ipad几啊? 9价加卫苗能治疗hpv6吗 CWUR世界排名国内承认吗? 激励自己的说说 激励自己的说说精选 小幽默最昂贵的稿费用一字开头填什么成语 南宅到市北区河西街道台柳路276号万科阿姆斯特丹街区1号楼怎么座公交... ...青岛 长沙小区 属于哪个办事处管辖 ?派出所是哪个?派出所的地址在什 ... 青岛台柳路543属于哪个街道? 因为爱情有奇迹电视里面有绝味鸭脖的广告 吃了生精胶囊益肾颗粒桂附地黄胶囊还有安尔特十一酸睾酮胶丸多久能要孩... 婚宴酒席酒水怎么配100左右好评最高的白酒 安康附近哪个古镇好 凯迪拉克雨刮器怎么换? 利群社会区社区邮编是多少 扬州到高沟怎么走 欧莱雅导入晶露有气泡 金牌阅读文言文中溥幼嗜学笒案 后名读书之斋为"七录''什么意思 腰摔伤后腰疼屁股疼,骨头没事,皮肤不红不肿怎么办吃着扶他林喷着云南白... 三亿六千五百万平方千米,写作___平方千米,改写成用亿平方千米为单位的数... 三亿六千五百零五万零五写作 省略万后面的尾数得到的近似数是 360006080读作什么? 有没有人分享一些三国里的东吴将领 詹姆斯.W.西瑟的生平 谁才是NBA"历史前十小前锋" 准备出售的产成品属于存货的那项 准备出售的产成品属于存货的哪项 基站动环监控包含哪些对象 21款雷凌胎压多少正常? 翡翠明珠KTV价格 保险丝:是用___大,___的___合金制成.它的作用是当电路中有过大的... 保险丝是利用电流的___效应工作的.它是用电阻___、熔点___的___合 ...