怎么瘦脸啊 其他部位都不胖

发布网友 发布时间：2024-05-28 09:19

我来回答

共6个回答

热心网友 时间：2024-07-17 11:35

脸部运动部分：
　　1、嘴巴微微张开，口型像是在发出“啊”的感觉，每天重复这个动作。10次为一组，每次3组。

　　2、嘴角分别向左右两边上扬，1边一次。同样10次一组，每次3组。

　　3、在口腔内做饶舌动作，这样同样会起到瘦脸的功效。每天做3次，每次持续15秒。

　　头部运动部分：
　　1、在做头部运动的时候，身体要始终保持挺直。这样对塑造身体的完美曲线也非常有效哦！

　　2、向前尽量低头，动作持续20秒。这个动作有助运动你下巴的肌肉，从而减少下巴脂肪的堆积。

　　3、分别向左右两侧歪头，动作重复10次。这个步骤有助于加快脸部两侧的脂肪燃烧，对瘦脸有很大的帮助。

　　4、沐浴过后，表情要柔和，然后放松脸部的肌肤。这样有助于延缓脸部皮肤的老化，对紧致脸部肌肤也是非常有效的。

　　1、舌头上舔
　　两眼瞪大，嘴巴微微张开保持微笑，然后舌头伸出，向上从左往右用舌尖舔嘴唇，同时眼珠向上看。做完后放松脸部肌肉，休息片刻再重复5次。

　　2、三角舌头
　　头向后仰，眼睛张开看向天花板，微微张开嘴巴，嘴角成微笑状，然后将舌头向上伸出，停住5-10秒，收回舌头，放松脸颊。重复5-10次。

　　3、鬼脸
　　眼睛瞪大，眼珠向上看，同时口型成“o”型，嘴里吸气，脸颊向内收。停住5秒，然后放松脸颊。重复5-10次。

热心网友 时间：2024-07-17 11:40

脸部运动，按摩，打瘦脸针

热心网友 时间：2024-07-17 11:36

脸部运动

热心网友 时间：2024-07-17 11:39

1、常常仰头看天花板，感觉到到脸部皮肤收紧，长期坚持可以瘦脸
2、早晚用冷水拍打脸部，可以去水肿
3、多做脸部按摩（可以再用洗面奶洗脸时）
4、多吃加速新城代谢的水果和食物，比如柠檬、西红柿···

热心网友 时间：2024-07-17 11:35

超难减 顺其自然

热心网友 时间：2024-07-17 11:41

用一个圆形的东西，例如鸡蛋在脸上轻轻推动，方向是从下颚到耳根，反复推动，可保持瘦脸。用别的圆东西也可以。