葛根凉粉是什么
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发布时间：2024-05-28 21:23
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时间：2024-06-10 00:51
葛根粉，糖，黑芝麻，蔓越莓
做法:
1. 葛根粉，淘宝买到的
2. 取一小包
3. 先用一点凉水调匀葛根粉，放糖，或蜂蜜都行，黑芝麻，蔓越莓一并放入，，再将90°的沸水冲入，搅匀，冷藏即可
小诀窍
冲入沸水时，搅拌的要迅速，不然，就搅不匀。可以添加任意的水果。枸杞，提子，火龙果...
葛根凉粉
材料:
葛根粉，糖，黑芝麻，蔓越莓
做法:
1. 葛根粉，淘宝买到的
2. 取一小包
3. 先用一点凉水调匀葛根粉，放糖，或蜂蜜都行，黑芝麻，蔓越莓一并放入，，再将90°的沸水冲入，搅匀，冷藏即可
小诀窍
冲入沸水时，搅拌的要迅速，不然，就搅不匀。可以添加任意的水果。枸杞，提子，火龙果...
辣根凉拌玉蕈虾
材料:
玉蕈100g，虾50g，黄瓜30g，辣根少量，醋、高汤各1大匙，盐1/5小匙。
做法:
(1)、将去柄的玉簟切成小朵状，加热烧烤板，把玉蕈均匀烧熟。
(2)、除去虾的内脏，用沸水煮后，切成1cm大小。
(3)、将黄瓜切成3cm长的薄片。
(4)、把醋、盐、高汤与辣根一起混拌。
(5)、将玉蕈、虾、黄瓜混合搅拌后和(4)一起凉拌。
菇类也可用煮熟的白菇、朴菇、的鲜菇等。
2人份。
凉粉草葛根汤（两广民间验方）
材料:
粉草60克，葛根150克，白糖少量。
做法:
每次用凉粉草60克，葛根150克，水适量，煮汤，去渣代茶饮用。亦可加少许白糖。
葛根竹叶茶
材料:
葛根9克，鲜竹叶12克。
做法:
将以上2味中药水煎，代茶饮用。
葛根蜇头荸荠汤
材料:
海蜇头30克，葛根20克，鲜荸荠15枚，白糖少许。
做法:
海蜇头30克，葛根20克，鲜荸荠15枚，水蒸后加白糖少许，每日一剂，多次分服。
海鱼鳔山药葛根粉
材料:
鱼鳔（又名鱼肚）数个，山药粉、葛根粉各150克。
做法:
取大黄鱼、鲨鱼、海鳗鱼之鱼鳔（又名鱼肚）数个，用麻油炸酥，压碎，研末，与山药与葛根焙干的粉各150克混匀，每日吃3次，每次10克，温开水送下。
猪油葛根大黄水
材料:
猪油50克，葛根30克，大黄20克。
做法:
用水两大碗煮葛根、大黄，去渣取汁1碗半，加猪油煮至l碗，分2次服食，每天l剂，连服数剂。
葛根粳米粥
材料:
鲜葛根适量，粳米60克，沙参、麦冬各20克。
做法:
鲜葛根适量，粳米60克，沙参、麦冬各20克，与粳米煮粥吃，每天1剂常食。
葛根粥
材料:
葛根粉30克，粳米60克。
做法:
葛根粉30克、粳米60克，同煮粥，早晚餐服食；或将葛根粉30克用水煮成糊状，每天3次，反复食用。
葛根蛰头荸荠汤
材料:
海蛰头30克，葛根20克，鲜荸荠15枚，白糖少许。
做法:
海蛰头30克，葛根20克，鲜荸荠15枚，水煎后加白糖少许，每日一剂，多次分服。
