刮痧瘦腿,可是我刮完出现了青块,是刮痧的方法错了么,如何正确刮痧

发布网友发布时间：2024-05-28 16:09

共2个回答

热心网友时间：2024-06-05 15:09

我只知道能挂出红色的点点...长见识了。要瘦腿的话去买个瘦腿精油配合着刮就可以了，我都是乱刮一通的，力道别太猛

热心网友时间：2024-06-05 15:10

刮痧是对留在营血间的邪外透，或气血在内部淤滞阻塞，卫气充盈，刮之以行气，气行则血行，用以通调经络，疏泄经络间的热邪，此法不宜气血虚弱者用，好比城门不固，兵甲不足，开城延敌，引狼入室。

就你的情况来看，不是你素体虚弱气血不足，就是刮的地方、力度不对。能不能瘦腿我不知道，就通调经络而言也不是不可行，但对气血虚的人来说，无论那个部位都有阴阳，身体有腹背，四肢也有，阳是保护，阴是濡养，所以内侧易积累脂肪，但同时不具备对外的防御，刮青了就说明你伤着血了，一般手足三阳经附近（也就是四肢外侧感觉迟钝的那部分）可以用些力，而手足三阴经（也就是四肢内侧感觉敏锐的那部分）不宜过度用力，不能因为有脂肪你就恨这一块。。。欲先杀之而后快，平时饮食的节制最重要，吃东西最好在你感觉饿以后再吃，不然你吃的就直接转化成脂肪储存了。青的地方多按摩几下，如果气血虚的话注意饮食、休息，调不过来找找当地有名气的中医，至于刮痧，掌握力度最要紧，挂完以后顺经络按摩一会，可能会好点