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蒸粗粮做法大全

发布网友 发布时间:2024-05-28 17:31

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热心网友 时间:2024-06-10 20:41

【主料】
2人份红薯1个山药豆100g紫薯1个紫玉米1根
【辅料】
白砂糖适量
步骤1
红薯、紫薯、山药豆放盆里用水清洗如果红薯、紫薯不去皮,就用牙刷把皮刷干净
步骤2
把红薯、紫薯切去2头把玉米切成小段
步骤3
等锅内水开后,把食材放入蒸笼先大火蒸5分钟,再文火蒸10分钟,然后再用大火蒸到红薯、紫薯用筷子轻松穿过为止
步骤4
蒸粗粮完成
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