给幼儿应该选择哪些副食?

发布网友发布时间：2024-05-25 12:15

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热心网友时间：2024-05-25 22:59

益智类食物

莅神、桂圆、芝麻、苔菜、荔枝、柏子仁、茯答、鹧鸪、山药、人乳，芡粉、桑椹、枸杞子、薇菜、黄精、藕粉、驴髓、羊髓、驴脂、意苡仁，共20味。

强记类食物

茯神、芝麻、牛心、马心、桂圆、山药、茯苓、粳米、柏子仁、羊心、猪心、鸡心、鹿心、益智仁、芡实、草果共16味。

强志类食物

芡实、芝麻、白马茎、葡萄、蜂蜜、木耳、乌贼鱼、樱桃、马肉、百合、大枣、枸杞叶、山樱桃、山药、粳米、斑鸠、火腿、鲤鱼、茶，共19味。

填髓补脑类食物

芝麻、枸杞子、何首乌、羊肾、黄精、芝麻叶、狗肉、雀肉、人乳、牛髓、牡狗阴茎、猪髓、雀卵、黄雌鸡肉、芡粉、鹿血、酪、甘蓝、鳝血、荔枝、猪蹄爪、石首鱼、火腿、羊髓、鲳鱼、藕粉、籼米、海参、酒酿、鹿髓、乌贼鱼、猪乳、豇豆、淡菜，共34味。

养神类食物

桂圆肉、藕实、茯芩、茯神、荔枝、橘柚、芝麻、丹雄鸡、淮小麦、桑椹、绿豆、水芹、柏子仁、乌骨鸡、酒、大枣、山枣、枸杞子、荞麦，共19味。

补心养心类食物

淮小麦、桂圆、山药、鹧鸪、人乳、藕、羊心、柏子仁、猪心、牛心、茯神、枸杞叶、黄花菜、苦菜、茯苓、益智仁、桃、雀卵、牛乳、青鱼、紫菜、甘蓝，共22味。