小学生怎么在一个月之内减掉30斤?

发布网友发布时间：2024-05-23 08:22

共3个回答

热心网友时间：2024-05-25 03:53

很胖么？但是最好不要迅速减，那样丢失的大部分是水分，慢慢来吧。

热心网友时间：2024-05-25 03:52

不知道楼主的身高还有体重，如果年龄小的话，可以多做运动，晚上少吃，少吃高热量的食物。
由于新陈代谢快，所以减肥很容易的。
望采纳，欢迎追问。

热心网友时间：2024-05-25 03:52

减肥要循序渐进。第一周就想减8、9斤，最终只会产生疲劳而放弃，祝好运。

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