石榴搭配什么榨汁好喝有营养 石榴和什么榨汁好喝
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发布时间：2024-05-16 04:37
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时间：2024-05-16 05:45
石榴和什么榨汁好喝
1、苹果。苹果的味道与石榴的酸甜口感类似，这两种味道综合起来并不冲突。榨成汁后味道酸甜可口，具有开胃作用。石榴富含维生素C和维生素B族，而苹果富含纤维素、多酚和黄酮等营养物质，搭配来榨汁可以使得营养元素更加丰富。
2、橙子。橙子富含维生素C、纤维素、果胶等，和石榴一起榨汁可以起到双重补充维生素C的作用，有助于皮肤抗氧化、美白。而且橙子中的纤维素、果胶等有助于胃肠道蠕动，促进排便。
