酒精中毒缺钾,该怎么补钾,要注意些什么

发布网友发布时间：2024-05-15 15:02

共3个回答

热心网友时间：2024-06-10 17:16

很高兴回答你的问题！在医生的建议药物辅助下，适当从食物中摄取：钾是人体内不可缺少的常量元素，正常成年人体内约含钾150克，分布在细胞外和细胞内，以维持神经，肌肉的正常功能。人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。

含钾丰富的食品并不很多，故应注意食品种类的选择。海藻类食品一般含钾较多，例如，100克紫菜含钾1640毫克，是含钠量的17．5倍；海带含钾是钠的2．2倍；羊栖菜含钾量是钠的3．1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、拌海带丝、海带炖肉等，应当是夏季菜肴的上品。此外，菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含钾较高；粮食以荞麦面、红薯含钾量较高；水果以香蕉含钾最丰富。

热心网友时间：2024-06-10 17:10

去药店购买补充多种维生素的保健食品，进补钾元素也没有危险，不过根据你描述的情况，酒精中毒可能需要治疗量的钾补充，一定要去医院治疗。

热心网友时间：2024-06-10 17:12

钾可不能乱补，我建议你在医生指导下补充，吃点香蕉可以