睡觉老爱翻身是不良习惯吗?大神们帮帮忙

发布网友发布时间：2024-05-15 15:15

共1个回答

热心网友时间：2024-06-06 05:09

左右翻身睡是好的习惯，如果天天晚上都平躺着睡对人体不好，尤其是女性，时间长了会导致子宫位置变化，会靠后，引起腰酸痛，侧身睡建议多往左边侧，有助于胃内消化，而心脏在右边，右侧睡则会压迫心脏跳动！所以晚上睡觉爱翻身是个好习惯o∩_∩o

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