请问一下芒果和枇杷能一起吃吗?

发布网友发布时间：2024-05-29 14:00

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热心网友时间：2024-07-19 12:31

芒果和枇杷的营养成分和维生素含量都是挺高的，两者的营养成分是没用冲突的，二者是可以一起食用的。
枇杷富含维生素C和B族维生素，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
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