打篮球有助于长高吗,有什么科学锻炼方法可以增高

发布网友发布时间：2024-05-29 18:40

共6个回答

热心网友时间：2024-06-19 23:23

打篮球肯定可以，要说科学方法首先一定要每天锻炼身体，营养到位像我初中才有一米六三，现在有一米七三，因为我每天打篮球锻炼

热心网友时间：2024-06-19 23:26

有助于长高，单杆也可。

热心网友时间：2024-06-19 23:21

有，打羽毛球跳绳

热心网友时间：2024-06-19 23:28

一定量的篮球运动可以帮助身体。过度会有反效果

热心网友时间：2024-06-19 23:20

可以长高

热心网友时间：2024-06-19 23:28

多做坐位体前屈，游泳也会有助于长高

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