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人得了感冒应该怎样注意饮食啊?
发布网友
发布时间:2024-05-29 13:39
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热心网友
时间:2024-06-03 12:02
清淡易消化饮食,不要太油腻,不要太刺激的,比如辣椒。感冒时胃口不大好,太油会反胃,太刺激的也是,鸡汤是个不错的选择,有营养还易吸收。最好是补充点水果,可以增加维生素C,对感冒有好处。多喝白开水,多休息。
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