孩子5岁了,想让孩子开始学游泳,可是孩子不太喜欢水,对学游泳的事比较...

发布网友发布时间：2024-05-29 13:41

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热心网友时间：2024-06-24 08:08

教4、5岁的孩子游泳，首先让她适应水感，记住一定要让她动腿把身体放松先浮起来，然后练习憋气，憋气时间根据孩子的适应情况一次次加长。在水里憋住气，出来再呼吸，不会憋气就会造成心理紧张，怕水。就是这么简单，多训练，开始可以短一点时间，慢慢加长时间，如果能在水里憋住5秒钟，那么恭喜，你已经学会在浅水区游泳了。这个过程预估1个小时就能搞定，注意开始憋的时间短点，尽量不要让孩子呛水，因为呛水会让孩子增加对水的恐惧感。学会憋气以后开始教动作：可以让孩子趴在游泳池边，先练习腿部，身子不沉下去就算过关了，再就是手部动作，可以双脚站起来，双手浸在水面下，然后做动作。无论练习手部还是脚部动作，最好把头往水里压。有浮板的话可以大胆地游出去。

热心网友时间：2024-06-24 08:08

我家娃娃一开始也不喜欢水，一洗澡就哭闹，后来带她去水立方嬉水乐园玩了几趟就喜欢上玩水了，你可以带你家宝贝去试试，特别适合亲子游玩。8月份那里会有个 7 周年的水上挑战赛活动，到时你还可以和孩子一块参加。