玛卡和西洋参泡水喝有什么作用
发布网友
发布时间：2022-04-21 05:38
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热心网友
时间：2022-06-18 06:48
不能同时泡水喝。
这两个中成药都偏于补益，避免过度滋腻大补之后上火。
容易出现口干舌燥、流鼻血等上火症状。单用其中一味药物就可以。每天泡一次，喝200ml左右就可以了。
玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
扩展资料：
玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。
西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
参考资料：百度百科——玛卡
百度百科——西洋参
热心网友
时间：2022-06-18 06:48
答：
卡是助阳的产品，助肾阳的，有腰膝酸冷的症状可以服用的。红景天主要是抗疲劳，健脾益气、活血化瘀、清肺止咳等作用。西洋参补气补阴的，夏季喝点不错。枸杞子补肾阴的，喝点也可以，这个方子是气阴阳都能补的，应该可以一起喝的。
