发布网友 发布时间:2022-04-21 05:17
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-18 04:28
芹菜:芹菜是高纤维食物,有利于促进胃肠蠕动,可润肠通便。菠萝:含有大量的膳食纤维,对于预防、缓解便秘症状都有明显的效果。无花果:含有大量无花果蛋白酶、脂酶、淀粉酶、酵母素和大量食物纤维,便秘治疗效果极好。李子:能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用。热心网友 时间:2022-06-18 04:28
香蕉,梨热心网友 时间:2022-06-18 04:29
香蕉啊!追答多喝酸奶也行!
热心网友 时间:2022-06-18 04:29
苹果也可以的