即食水果燕麦片的正确吃法
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发布时间：2022-04-21 05:03
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热心网友
时间：2022-06-18 03:09
水果燕麦片呢，里面有燕麦，还有一些脱了水的水果干，它富含膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能。小编第一次吃水果燕麦片的时候，就用开水泡，吃了第一口，难吃到怀疑人生。后来开发了新的吃法，今天就介绍一下。好，其实在现实之中，很多人都是没有吃过水果麦片的，当然也不会知道这水果麦片究竟该怎么食用。其实水果麦片的吃法很简单，它和我们平时吃的麦片食用方法很相似，只不过在吃水果麦片之前，我们需要将它用温水泡上一个晚上左右的时间。此外，我们还需要注意的事，我们在吃水果麦片的时候，最好还不能用牛奶直接泡，因为这样水果麦片吃起来会很硬，最好能够先用热水泡一下，之后再加入适当的牛奶进去。
水果麦片2.jpg
二、水果麦片怎么吃
食材：水果燕麦片 3勺、红枣牛奶 1罐、水 适量
步骤：1、用汤匙装两到三勺买来的水果燕麦片到碗里，备用。
2、取一罐牛奶，这个以个人的喜爱为准，小编那用的是红枣牛奶，倒出，备用。
3、那种小婴儿煮奶的小锅，清洗干净，然后将牛奶倒进小锅里。打开煤气炉开始加热红枣牛奶，注意不要太大火。
4、将水果燕麦片倒入锅中，和牛奶一起加热。注意不要太大火，以免烧焦。
5、在加热的过程中，要轻轻地不断的搅拌，防止燕麦粘锅底。最好是用小火慢慢的煮，直到牛奶煮开。
6、红枣牛奶煮开以后，还要再小火煮一分钟左右，这样燕麦的口感就会变得QQ的，这时就可以倒出来食用啦!
第一种：开袋即食，直接干吃。这种事最简单的，猴头菇麦片非油炸的特性，加入了各种辅料，直接干吃口味还不错。
第二种：搭配牛奶，直接冲泡在牛奶中即可，冷热皆可，代餐，营养又美味，补充每日所需营养，均衡膳食。
注意事项：
1、煮的过程不能太大火。
2、要慢慢煮开。
水果麦片3.jpg
你喜欢吃水果吗？如果你喜欢吃，那你知道水果有很多种吃法，它不仅仅可以单独吃，同时还可以混合着其他东西吃，燕麦就是其中之一，水果麦片怎么吃这是需要大家学习的，我们为大家介绍了相关的方法，希望对大家有一定的帮助，自己在家时也可以做来吃
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时间：2022-06-18 03:09
