即食燕麦片可以干吃吗？什么牌的要好呢？

发布网友发布时间：2022-04-21 05:03

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热心网友时间：2022-06-18 03:09

桂格即食燕麦片

桂格即食燕麦片，精选优质澳洲纯天然麦片，含有丰富水溶性膳食纤维、蛋白质、多种维生素及有益健康的高比例不饱和脂肪酸和低脂结构，完全不含胆固醇，不加糖、盐和防腐剂，是100%纯天然营养食品。

网友评价：我认为桂格牌即食燕麦片好，什么糖等都没有添加,原汁原味的。燕麦富含膳食纤维，而且营养丰富,所以要多吃。但买燕麦一定要买包装最简单的，纯燕麦的最好。试过好几种，就觉得塞宝比较好。我们一般早上吃，很简单,煮一个西红柿，开了打个蛋，搅一下，开后加燕麦，关火，闷1-2分钟(可以加点盐)，这样的早餐营养足够了。5分钟就可以完成，还可以用丝瓜煮,味道都不错。

西麦即食燕麦片

西麦即食燕麦片，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。西麦即食燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。

网友评价：我一直吃西麦，其他牌子都没有西麦的好吃。那个粟米味不错，热量比较低，酸奶味那个味道不能接受。不建议吃超级麦片，因为其热量较高。

塞宝即食燕麦片

塞宝有机燕麦种植基地地处内蒙古高原，海拔高、无霜期短、昼夜温差大、日照充足、远离工业源，有着独特的无污染生态环境，从而造就了燕麦原料的优良品质。塞宝人在种植过程中严格遵守有机食品的种植要求，不使用任何化肥、农药、生长调节剂等物质，培育成长了一大批优良的有机燕麦。

网友评价：我们一直选择塞宝的即食燕麦片，原味，直接冲泡就可以吃了，塞宝的品种也有好几种，有有机燕麦片，枸杞银耳燕麦片，山药瘦肉味燕麦片等等。

热心网友时间：2022-06-18 03:09

选购燕麦片时，不妨注意一下以下几点：

1、看清商品的商标。燕麦片分为很多种，而许多商家就在商品的商标上下了功夫，而在购买的时候一定要看清商标，不要购买小麦片，或者麦片，也许就是一字之差，而里面的食物去天壤之别，燕麦含有许多的蛋白质和膳食纤维，而麦片里则更多添加了糖，添加剂以及更加丰富的口感，所以最好是看清商标选择燕麦片。

2、看配料表。选择商品的时候不妨多看一下配料表，如果是想买纯燕麦时，则看商品的配料表是否还添加了其他的物质。有时候看到一些高钙麦片和普通麦片该如何选择时，看清配料表，如果同样的燕麦含量，加了钙的话就选高钙麦片，否则，最好直接就选择普通麦片即可。

3、看燕麦片颜色。购买散装或者包装的燕麦时可以观察燕麦的颜色，正常燕麦的颜色是白里带一点*或者褐色，如果发暗发黑就可能储存有问题，最好不要购买。

4、看燕麦片的大小。燕麦片看上去一般比黄豆略小，不要买那种碎末，在挑选燕麦的包装商品时也要尽量挑选燕麦粒比较完整的。

5、闻燕麦片的味道。购买散装燕麦时可以闻到有淡淡天然燕麦香，不要买霉味陈味，过香的。过香的可能是在制作的过程中添加了其他的物质。

6、尽量选择生燕麦。燕麦的营养价值高，但是为了满足人们的需求，燕麦经过一系列的制作后，生产出了即食燕麦，快熟燕麦等等，然而在这样的加工过程中就会损失了很多的营养物质，如果有条件的话，最好还是购买生燕麦，烹煮半小时。这上点很重要。生燕麦的营养比任何麦片都要好，而且方法简单，煮熟就行。

热心网友时间：2022-06-18 03:10

付费内容限时免费查看回答亲爱的你好，推荐Bob's Red Mill 鲍勃红磨坊美国

鲍勃红磨坊创立于1978年美国俄勒冈州，创始人是logo上的老人，非常具有辨识度。在美国，鲍勃红磨坊已通过最高级别的USDA有机认证、High Fiber高纤认证，并且有专有的无麸质系列麦片，麸质过敏的人也可以食用。

鲍勃红磨坊专注于采用传统方式生产天然全谷物，其麦片产品大多只进行初加工，使用传统石磨低温研磨而成，最大程度保留了燕麦原始的谷物香味，嚼劲好，弹牙。

钢切燕麦粒是鲍勃红磨坊的明星产品，除了鲍勃红磨坊，在国内市场很难购买到同类产品。钢切是一种较浅的加工方式，不同于传统压片处理，钢切燕麦粒是将完整燕麦粒切段，连皮都不磨，几乎没有营养损失。鲍勃红磨坊的钢切燕麦适合煮燕麦粥，煮制后谷物香气浓郁，溶解出的燕麦β-葡聚糖使得粥十分粘稠，味道不会过于寡淡。

如果您有其它问题，欢迎您再跟我咨询呢[微笑][微笑]，只要我看到您的提问，我将会耐心为您解答呢[微笑][微笑]，如果我的回答没有解决您的问题，麻烦您辛苦一下，详细清楚地再次描述-下您要咨询的问题，我将耐心为您解答。[微笑][微笑]祝您2022年心情愉快，身体健康，工作顺利。盼请赞点赞[微笑][微笑][比心][比心][比心]

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热心网友时间：2022-06-18 03:10

燕麦片市面上大部分的牌子都吃过了，个人还是觉得贝氏燕麦不论从口感还是营养价值上来看，性价比都是最高的，贝氏家燕麦片里面含有大量水溶性纤维，饱腹感强，口感佳，特别适合全家老少一起食用。

热心网友时间：2022-06-18 03:11

我觉得好麦多就很好吃，口感很好。