有哪些可以保护胃粘膜的食物？

发布网友发布时间：2022-04-21 05:48

共4个回答

热心网友时间：2022-06-18 07:46

可以吃以下食物修复胃黏膜：
1、羊肉
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2、猴头菇
猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”，据《本草纲目》记载，猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化。
3、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，最好是多吃鸡蛋羹。
4、红茶
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适宜放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
5、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
6､活谓素：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作用）

热心网友时间：2022-06-18 07:46

猴头菇里面的葡聚糖对胃粘膜有很好的保护作用，你可以用猴头菇来煲汤，嫌麻烦的话也可以选择太阳神猴头菇口服液，它是天然萃取的胃部保健品，里面含有丰富的葡聚糖，没有副作用，对胃黏膜有保护和修复作用。

热心网友时间：2022-06-18 07:47

据我所知，保护胃粘膜的食物有：猴头菇、牛奶、蜂蜜、面包、胡萝卜、南瓜、小米等。

热心网友时间：2022-06-18 07:48

养胃护胃的食物很多，面食、小米粥、猪肚、羊肉等。养胃日常注意饮食调理，不要吃刺激性食物。
每天可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好手。丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，下气降逆。目前养胃健胃也挺多人在喝。