vcve一起吃可以祛斑吗

建议肌肉受损后，可以口服维生素C和维生素E，可以加速受损组织的修复和缓解酸痛，经常运动的人，更要多补充维C和维E，能使肌肉得到充分恢复和休息。4、保健养生，去除雀斑 维生素c还能还原已被氧化的维生素e，使维生素e循环发挥更好的作用，维生素e和c有利于对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰、调解血...

搭配服用来益天然VE和天然VC，可以全方位清除人体脂肪和水分环境内的危险自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同发挥更佳祛斑、美白、滋养和抗老化作用，而且VC还可以还原已经被氧化的VE，使VE循环发挥功效。 推荐服用方法：白天服用1粒VC，中饭或晚饭后服用1粒来益VE。

单用VE效果真的不理想，它只有过滤嫩肤作用。一般定期吃一瓶过半年以后在吃即可,平日里多食含VCVE多的水果蔬菜啦才是最重要的。如西红柿、草莓、胡萝卜等，在夏天不能食用感光食品（如白萝卜、芹菜等）那样会容易晒黑，再补救就晚啦！你也可以将VE直接涂抹于色斑处,但必须是天然VE,OTC的会越抹越黑,...

VE可以祛斑，VC可以美白和增加免疫力。不过呢，我妈妈是医生，她说VC和VE是不能长期服用的，要不然确实会有副作用的。像我，也只冬天服用了一段时间，因为冬天吃水果太冷了。。。如果你想要美白的话，还是坚持每天吃两种水果，效果肯定比吃VC+VE强多多了~！！

是有美白的效果的，来益VE和VC两者都是很强的抗氧化剂，不同在于VC负责消除身体水份中的自由基，功效表现在健康。美白上；VE是负责消除人体脂肪中的自由基，功效表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭配服用，可以协同清除人体脂肪和水分环境内的自由基，增强肌体和皮肤免疫力，对抗皮肤各种亚健康问题，协同...

VC作为最主要的水溶性抗氧化剂之一，负责消除人体水分中的自由基，功效重点表现在健康、美白上：如增强肌体和皮肤的免疫力，全面对抗黑黄、黯沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题，美白肌肤并预防色斑生成，同时协助VE发挥更佳功效等。建议服用养生堂的哦，他们有出EC套装，180左右吧！VCVE各一瓶，一起吃。

我建议你不要吃，vc/ve有美容的功效，但是你这个年纪不要乱吃。vcve适合25以后的女性吃。

常用的为丝白祛斑霜，氢醌霜。市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不论是美白化妆品还是药物，使用时间至少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。另外果酸换肤。和维生素C离子导入等治疗...

葡萄籽 和VC VE长期吃是可以祛斑的，但是最好配合 葡萄紫 类的护肤品使用，这样更快，因为吃到祛斑的效果太慢了，要好几年。用电葡萄籽的固态水，这些东西还是很好的，快一些，至少不用等几年。

2、维生素C还有维持细胞间基质完整性的抵抗癌细胞浸润的作用，这时防止癌细胞的扩散有一定功效。维生素E：1、消除自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。2、祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除...