中午睡觉肚子就胀气。怎么回事?
发布网友
发布时间:2022-05-05 16:53
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热心网友
时间:2022-06-27 19:24
你是趴着睡觉的吧。
吃完午饭就趴在桌上睡午觉,胃部被压迫,增加蠕动的负担,容易造成胃部胀气,降低胃部消化食物的能力,从而影响人体营养的吸收。
偶尔趴着睡觉对人体健康影响不大,但长此以往,会得胃病。
建议你以后不要趴着睡了。
热心网友
时间:2022-06-27 19:24
请问你中午是用什么姿势睡的?如果是趴在桌上睡的话肠胃胀气就很正常了。内脏受到挤压,空气易进难出,在小肚肚里堆着自然难受。
采用正确睡姿,保证饭后半个多小时后再睡。
如果不是睡姿问题就注意平时少吃点容易胀气的豆制品洋葱等东西。严重的话记得要去看医生哦~~