发布网友 发布时间:2022-05-05 16:52
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-27 19:22
孩子的身高有很大一部分是与遗传基因有关的,而父母高说明家族中有个子高的基因,那后代长得矮就与基因无关了。那长得矮就与孩子的生活的环境,饮食生活习惯有关了。假如孩子后天营养不良,这也会导致孩子长不高,睡眠不足的话也会影响孩子的身高。在孩子的生长发育期,我们父母一定要多加注意孩子平时的习惯,做得不对的,一定要及时纠正才对。
那怎样才能使宝宝长得高呢?多带孩子出去参加体育活动,如果孩子不喜欢运动,在家里吃完就睡,那孩子只会越长越胖,对健康也不好。当孩子多出去活动时,不仅可以锻炼身体,促进骨骼生长,也有助于养成孩子积极向上的性格。
注意孩子的饮食,如今生活水平高了,长辈也是让孩子想要吃什么就吃什么了。其实,这对孩子的生长发育不好。家长要均衡孩子的营养,不要让孩子养成吃零食的习惯,即使允许孩子吃,也要让他们少吃,更加不能把零食当主食来吃。
有哪些后天的身*预措施呢?
1、吃对:蛋白质要吃够。
2、善动:弹跳性运动对孩子的身高促进是有帮助的,5、6岁的孩子,可以进行跳绳、蹦床的游戏。小一点的孩子,可以拿个气球,让他拍一拍。
3、安睡:生长激素的高峰是在凌晨,也就是12点到凌晨2点之间的深睡眠。深睡眠一定是有一个浅睡眠期,才能进入深睡眠。
一般3岁以下的孩子,推荐9点以前入睡,3岁以后到学龄期的孩子,10点以后也该入睡了。学龄期的孩子,也要保证睡眠时间达到8个小时以上。
4、心悦:家长要及时发现和去除孩子的不良心理因素。家长平时在家庭中跟孩子的相处方式,或者对孩子的说教都可能是一种压力。
所以家长请把促进孩子生长发育的这种情绪放在心里,陪着孩子一起蹦跳,一起按时睡眠,给孩子足够的蛋白质,然后才能很好地促进孩子的生长发育。
热心网友 时间:2022-06-27 19:22
有些孩子可能是因为营养的问题,没有跟得上发育,也有的孩子可能是运动量非常少,导致骨骼发育缓慢。热心网友 时间:2022-06-27 19:23
孩子的身高有1、遗传的因素,它对孩子身高的影响大概占了70%。 2、疾病的因素。如患有慢性贫血、肾脏的一些疾病,还有就是内分泌的一些疾病,如甲状腺功能低下、生激素缺乏,它也可以影响孩子长高。3、环境的因素。如孩子的生长的环境很压抑,也可以影响生长激素的分泌,影响孩子长高。热心网友 时间:2022-06-27 19:23
这是因为他们发育慢,还有可能是因为身体里缺乏很多的营养物质,因此就导致发育跟不上同龄人。