发布网友 发布时间:2022-05-05 16:42
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热心网友 时间:2022-06-27 19:00
吃得太多,脂肪在体内淤积.
运动太少,脂肪消耗不下去。
熬夜,睡眠不足
用眼过度,玩游戏*时间太长。
建议是
1.少吃肉类食物,多吃水果蔬菜
2.多运动,增加消耗
3.早起早睡.
4.玩游戏看屏幕一段时间就休息一下,时间段适当地减少。
热心网友 时间:2022-06-27 19:01