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100克的酸奶里面含有4克的脂肪,算高脂肪的食品么 ?吃了会长胖么?

发布网友 发布时间:2022-05-05 16:38

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-09 01:52

其实人体是需要脂肪摄入的 但是摄入量是一定的 不能太多 不是说你吃脂肪了就会胖 而是你吃了太多脂肪 很多身体不需要 于是转化成热量了 囤积成脂肪了 可以这么说 就算你每天不吃一点脂肪类的东西 但是吃很多很多饭 照样会发胖的 100克酸奶的4克脂肪 不多了 你喝了以后可以减少其他渠道的脂肪摄入就不会发胖的

热心网友 时间:2023-10-09 01:53

100克的酸奶里面含有4克的脂肪,不算高脂肪的食品、
吃了不会长胖。
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