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黄芪粥的功效与作用

发布网友 发布时间:2024-03-17 19:01

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热心网友 时间:2024-03-26 04:42

5 黄芪粥的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群:黄芪粥具有很好的补中益气的作用,适合体质虚弱、中气不足、大病初愈者食用。

2、禁忌人群:黄芪粥性味甘温,滋补作用较强,感冒发烧、大便干结、肝火旺盛者不宜食用。

6 黄芪粥的做法

1、取黄芪30克,加入适量清水,煎煮半个小时后,滤渣取汁备用。

2、准备100克大米洗净,放入锅中,倒入黄芪汁煮粥。

3、粥成后盛出,可以根据自己的口感加入适量白糖或蜂蜜调味。

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