发布网友 发布时间:2024-03-14 01:03
共6个回答
热心网友 时间:2024-07-19 21:18
吃点面条或牛奶或鸡蛋类的是没太大问题的,还有不要强制控制,不然的话影响休息更不利于健康。热心网友 时间:2024-07-19 21:23
如果不熬夜的话(十一点前睡), 建议不吃夜宵,热心网友 时间:2024-07-19 21:22
吃点粥或牛奶之类的,没什么不好,只要不太多。热心网友 时间:2024-07-19 21:23
吃一个苹果,再加一杯牛奶,包你好!热心网友 时间:2024-07-19 21:18
只要晚上不吃油炸的食物就还行热心网友 时间:2024-07-19 21:23
多吃点水果