枸杞菊花泡茶有什么功效

发布网友发布时间：2024-03-16 23:31

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热心网友时间：2024-03-25 10:05

枸杞菊花泡茶有以下功效：

1.改善眼睛疲劳：枸杞和菊花都具有明目作用，能缓解眼部疲劳、干涩、酸痛等症状。

2.养肝明目：枸杞和菊花均有护肝作用，同时可以降低胆固醇等血脂，使眼睛更明亮。

3.缓解焦虑：菊花中含有苦味元素，有助于平复情绪，缓解紧张情绪。

4.清热解毒：菊花有清热解毒、消炎利尿等功效，可以降低体内热量和毒素。

5.延缓衰老：枸杞和菊花均富含多种抗氧化物质，可以延缓细胞老化过程，预防疾病。

综上所述，枸杞菊花泡茶适合长时间使用电脑、阅读等容易导致眼部疲劳的人群，同时也适合各种需要护肝、清肝的人。但如果是具有湿热体质或脾胃虚弱的人群，可适量饮用或咨询医生后再选择。