我的肉是很瓷实很结实的那一种,我该怎么减肥

发布网友发布时间：2024-03-17 00:37

共1个回答

热心网友时间：2024-03-19 13:01

1.早餐:照常
2.午餐:以前的一半
3.晚餐:一杯水
或
一个香蕉
这样就可以减肥了,但是要坚持哦
其他时间不能进食,更加不能吃零食的.
如果有时间
最好每天坚持运动下子,效果会更好的哦~

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com