减肥一天只可以是1350卡路里可以吃吃什么??

发布网友发布时间：2024-03-16 09:17

共5个回答

热心网友时间：2024-11-19 07:27

其实我觉得只要不是太胖。平常按时吃饭多吃水果和蔬菜。少吃肉和主食。多喝粥，吃香蕉有助于排泄，西瓜有助于利尿，晚上少吃点，祝成功加油。望采纳

热心网友时间：2024-11-19 07:27

这个是你的基础代谢吗？建议你每天晚上可以步行慢走，回家热水泡泡脚，提高自己的基础代谢，
早上可以吃点小米粥，稀饭，鸡蛋，中午可以吃点鱼，虾，牛肉，去皮鸡胸肉等高蛋白食物

热心网友时间：2024-11-19 07:28

就青菜水果

热心网友时间：2024-11-19 07:28

手机上下载超级减肥王上面有

热心网友时间：2024-11-19 07:29

两碗饭

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减肥 一天只可以是1350卡路里 可以吃吃什么??