吃红薯可以喝牛奶吗19

发布网友发布时间：2024-02-23 16:03

共4个回答

热心网友时间：2024-03-17 01:23

红薯是可以和牛奶一起吃的，因为：
红薯和牛奶都是普通食物，之间不存在任何冲突的；
红薯和牛奶搭配营养更均衡，也有利于牛奶营养的更合理更充分的吸收；
红薯和牛奶一起吃可以改善牛奶寡淡的口感，能让不喜欢牛奶的人也对牛奶产生食欲和兴趣。

热心网友时间：2024-03-17 01:28

吃红薯能喝牛奶吗？#星知计划#

热心网友时间：2024-03-17 01:23

可以哒，营养互补
不宜与牛奶同吃的食物：橘子与牛奶--在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。果汁与牛奶--牛奶在果汁酸性的环境里凝集牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。牛奶与糖--牛奶与糖在加热条件下反应生成有害物牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟

热心网友时间：2024-03-17 01:27

红薯含淀粉较多，多吃红薯容易引起胃胀消化不良等问题，对身体不好。对于这种情况，可以适当喝些山楂水，对缓解症状有好处。牛奶也是产气食物，会加重胃胀，最好不要喝。同时可以适当喝些藕粉，吃些萝卜，对消食有好处，对缓解症状有一定帮助。