什么样体质适合喝凉茶？2

发布网友发布时间：2024-02-23 13:25

共5个回答

热心网友时间：2024-04-02 08:53

1、肝火旺者宜喝凉茶：静心去火，凉茶对于肝火旺者效果特别好，而经常喝可以达到静心的目的，也可以有清凉的感觉，良好的精神状态，可以让人变得更加健康而且心情稳定，去火养神，静心，有肝火旺爱发脾气的人们，没事多喝点凉茶，还是很有好处的。

2、便秘与肠胃虚火者宜喝凉茶：便秘者肠胃虚火较盛，往往吃东西不太爱消化，甚至身体容易发胖，造成一些淤滞的问题，这种情况体质，喝些凉茶，会有很不错的错，而且经常喝，调解肠胃功能，促进排泄，对于去火解决便秘也有缓解作用。

3、燥气重体质强壮者宜喝冰茶：燥气体质的人，脾气不好，头发不好，毛燥无力，而体质强壮，却容易心情不好，凉茶有一定的安神作用，也可以降火去燥，经常喝一些凉茶的还是很好。凉茶最适合的体质就是虚寒者，个人体质不同，再好的东西也要分清适合不适合，只有真正适合的才会喝出健康。而看着别喝很舒服，但是自己也不一定适合，凉茶去火的功能最佳，所以要达到很好的去火目的，效果很不错，实火者，肠热者，肝火旺者，经常喝不错。

4、寒感冒者：夏季因调温度过低或淋雨而引发感冒者，如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治愈；但如果表现为发热、咽喉肿痛，则可适量饮用凉茶。

热心网友时间：2024-04-02 08:52

凉茶可以败火，平时有上火迹象的人都可以喝凉茶；还有感冒发烧的人也可以喝凉茶，可以去除发热症状。

热心网友时间：2024-04-02 08:57

个人认为肝火旺盛的人可以适当的去喝一下凉茶，并且据我了解福建广东两省是非常喜欢喝凉茶的。所以如果你肝火比较旺盛，平常饮食比较油腻，建议你多喝凉茶。

热心网友时间：2024-04-02 08:53

基本上正常人的体制都是可以喝凉茶的，只有一些圣体虚寒的人不适合。比如，寒感冒者，经期女性，孕妇和新产妇，老年人和孩子，等这些在身体特殊时期的人。不适合，其他的时候，我们普通的身体的人都是可以喝的。

热心网友时间：2024-04-02 08:56

容易上火、急躁的人就适合喝凉茶，凉茶可以清热解暑，但是冰红茶也是凉茶，那个得少喝，太甜了！