吹空调对身体好吗?每天吹空调不能超过多少小时?

发布网友发布时间：2022-05-05 10:11

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 10:16

吹空调本身对身体影响不大。如果连续长时间吹空调会有一些负面影响。
一般每隔3～4小时最好能够到户外呼吸一下新鲜空气，也可以顺便调整一下心情。
长时间开空调的房间，由于空调开启的时候门窗是相对密闭的，房间内的氧气浓度会比较低；空调开制冷运行的时候具有除湿功能，会令房间内空气的相对湿度降得较低，而空调制热也会令房间内空气的相对湿度降低；空调房间内的空气质量不好，有部分可能存在的细菌得不到释放。
基于以上几个原因，对于长时间在空调房间内工作生活的人提出以下一些有益的建议：
1、每隔3～4小时到户外活动一下，每隔1～2小时短时间开一下门窗通风换气；
2、多补充水分，多吃蔬菜水果补充维生素C；
3、考虑夏天空调制冷运行的时候在房间内摆放一盆清水或者用小型加湿器给房间加湿；
4、在房间内角落里摆放几盆绿色植物，既可以净化空气还能改善心情；
5、定期清洗空调室内机的回风过滤网上的灰尘污物。

热心网友时间：2022-06-29 10:17

空调的温度最好不要与室外相差太大，这样有利于适应室外的温度，26至27度最合适。

热心网友时间：2022-06-29 10:17

适当吹可以消暑，吹的时间过长人体会对空调营造的冷环境形成依赖，导致得了“空调病”。
所以空调不可多吹。

热心网友时间：2022-06-29 10:18

* 吹空调对身体好吗？看你怎么吹.仅仅调节室内温度是好的.适宜的温度有利于人更好的工作和更好的休息;而将空调风口对准人直吹就不好了.很容易吹感冒.
* 每天吹空调不能超过多少小时？这个话题的答案不是绝对值的.反而期间要定时开门窗通风换气是不不可少的.

热心网友时间：2022-06-29 10:19

不是很好，最好少吹空调，不能超过6个小时