发布网友 发布时间:2024-03-05 23:21
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热心网友 时间:2024-11-24 23:11
盆底肌肉训练对产后的妈妈有很多好处。通过盆底肌训练,能明显改善盆底肌肉组织的血液循环,改善盆底肌肉张力和收缩性,从而支持盆腔器官和膀胱颈,增加尿道括约肌力量,抵抗盆腔内压力的增加;消除*疼,改善*血液循环,增加*分泌物,增加*弹性。