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上肢肌肉左右不平衡,怎么办?

发布网友 发布时间:2024-03-04 02:50

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热心网友 时间:2024-03-06 18:03

是你练的时候偏了方向,比如做仰卧起坐,经常从一边侧着起身,没什么办法,等着肌肉下去了,再重新练。左胸比右胸要凹下去,可能是你坐姿有问题吧,平常驼背吗?
营养不良也是有可能的,但是不会影响太大
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