飞盘接法有几个
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发布时间：2024-03-10 08:42
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时间：2024-03-20 03:30
飞盘接法有四个。
第一种是夹接，也叫三明治夹接法:当飞盘超过头部，采用第二种上手式，第三种是低于胳膊以下的，叫做下手式;第四种飞盘较远就是单手式。
注意事项：
练习投法与接法，都必须先学习基本的反手投法再迈向正手投法和接法。要先学习左右双手的单手接盘,进而再学习花式接法。但唯参与争夺赛的玩者，使用的是175g或其它密度较高之盘，得认真学习三明治接盘法。
要学习花式投或花式接，请务必由轻盘入门(90g~110g)，否则学习者不易体会投掷时的飞行力学是由手臂+手腕两股力投掷而出，接盘时花式接宜由左右单手学起，待两手具能灵敏反应感应接盘时，再升级学习各种花招。
学习变化的花式传接，宜加入各俱乐部，这样能获得正确的辅导与教练指示。
飞盘精神：
1.熟知规则-know the rules
熟知规则，可以减少模拟比赛中的无效中断，尊重所有人的玩耍体验，所以在教练介绍规则时，大家要集中注意力学习，有疑问记得随时询问教练。
2.避免身体接触-avoid body-contact
飞盘之所以成为一项男女皆宜的运动，这条精神也是原因之一，这里说的避免身体接触不仅是指在争抢飞盘时，做出大动作之后快速收回，更有如果预料到某些争抢会造成身体接触，也应该主动避免，“冲着飞盘去”不能成为发生接触的借口。除此之外，防守飞盘人时留出一张飞盘的空间，不应该贴太紧。
3.享受过程-enjoy piaying
运动的快乐没有门槛，在进行此项运动时需要做到：主动打招呼、给一切精彩喝彩、不通过语言或肢体干扰对手、无论比分如何都保持积极的比赛态度。
4.公平公正-be fair-mined
保持公正的初心！团队飞盘是自我裁判的比赛，无论作为被犯规方或犯规方，真诚地陈述自己的意图、动作，礼貌地表达十分重要。
5.友好地沟通-communicate respectfully
无论什么情况，采取友好的沟通态度将帮助你收获更赞的运动体验，甚至一大群盘友。
