板蓝根是预防感冒的吗?

发布网友发布时间：2022-05-05 12:27

共3个回答

热心网友时间：2022-06-27 12:31

不是，但有清热解毒效果，
如果不幸感冒了，那么在饮食上要注意营养平衡，宜少食多餐，同时还要吃一些容易消化的食物。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多;油腻食物，如煎、炸类的更要少食，而应以碳水化合物类食物为主，可喝些粥类，也需多进食些蔬菜和水果，以尽可能多地摄入维生素和矿物质，提高机体的免疫力;还要保证充足的水分，可多喝酸性果汁，如：山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等，以促进胃液分泌，增进食欲。
面对突如其来的感冒，千万不要惊慌，如果是传染性的一定要带上口罩，以免传染给周围的人。另外，感冒的时候会伴随咳嗽和食欲不振等，不要过多的吃柑橘，加重上火的症状，可吃一些梨、苹果等含水量大的水果，有益健康。

热心网友时间：2022-06-27 12:31

板蓝根是清热解毒利咽的预防感冒起个辅助作用追问对风寒感冒有效没

追答不合适

热心网友时间：2022-06-27 12:32

对的