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只吃鸡蛋清可以起到减肥作用吗?

发布网友 发布时间:2022-05-05 12:54

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热心网友 时间:2022-06-27 12:54

第一,肯定是不行的要想减肥的话、绝食是不行的,要科学减肥、多吃蔬菜、水果,因为不吃东西(现在好多减肥的人都是走这个误区)身体就没有营养,可是身体还要工作啊,没有了营养,身体就只好取你的脂肪来转换成更多的脂肪,所以因该补充营养。除了饮食方面的还要在闲暇之余多运动多锻炼啊
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