160的女生应该用什么网球拍3
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发布时间：2024-02-20 14:57
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热心网友
时间：2024-09-29 07:12
初学网球的人应如何选购网球拍呢 ？这主要应根据自己的喜好而定，另外也要看 自己的经济基础。我国市场上的网球拍，像名牌PRICE EILSON HEAD，售价在千元 以上，有的甚至高达3000元左右。中档的一般在千元以下，而低档的只有几百元，甚至一百元左右就可以买一把中低档的象航空牌（AEROP LANE）、领导牌（LEADER）、帕仙奴牌（PACINO）、大 鬼牌（OKER ）的球拍用用，待掌握了一定的网球技术以后,再换一把中 、高档的。
在选购球拍时要看拍子的重量如何。球拍的重量以Ｌ（轻） 、Ｍ（中）、Ｈ （重 ）来表示。其具体重量分别为１１－１３盎司、１３．５－１３．７５盎司、１４ －１５盎司。 1盎司=28.35g。
第二要看球拍的平衡感如何。球拍有大头、中头、小头的 区别，还有宽 边、窄边的不同，选择时固然要根 据自己的喜好，但一定要注意拍头不能过重。
第三是拍弦。拍弦有尼龙弦和羊肠弦两种，这两种各有所长。拍弦的松紧对击球有直接的影响。职业选手的拍弦一般穿的较紧，约在６０磅左右， 初学者拍弦不宜穿得紧，５５磅左 右即可。第四是拍柄。拍柄的粗细应根据自己手掌的大小而定－－从掌心至中指尖的距离即是最适宜的球拍握柄的尺寸。为了便于人们选购，拍柄上都标有表示其粗细的尺寸，如４ １／８、４ １／４、４ ３／８、４１／２等等。表示拍 柄粗细的单位是英寸，１英寸等于２．５４厘米
由於每个人的体能，年龄各有不同，因此对於球拍的要求也就不同，选择球拍除了要考量自己的程度和打球习惯外，球拍的好坏也会影响球场上的表现，更有可能牵涉到运动伤害的层面，所以在自己的预算内选择适合的拍子便相当重要。下面详细说一下。
重量
太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟顿，太轻的拍子则不易应付强球，也容易翻拍。一般的经验：年青力壮适用320~330g，中老年人适用300~320g，小姐太太适用280~300
握把尺寸
跟重量一样，握把的大小也要选择自己觉得舒适的，太粗的握把容易疲劳，灵敏度降低，不易处理小球、截击球，而太细的球拍不易抓紧，遇上强球容易松动而翻拍。一般的男性球员适用4 3/8，若能力允许，也可用大一点的4 1/2；女性适用4 1/4~4 3/8。
比较合适的握把是用正确的握法握拍时，拇指和食指的指尖正好斜对在一起。也可量自己从掌心第二掌线至中指尖的距离，这个长度即是最适宜的球拍握柄的尺寸。见表：
把号 把尺寸（英寸） 把尺寸（毫米）
2 4 1/4 108
3 4 3/8 111
4 4 1/2 114
5 4 5/8 117
6 4 3/4 120
7 4 7/8 123
拍面的大小
大拍面比较有宽容度，英文称More Forgiving，也就是偏离中心点击中球，也可以把球击出去，可以用「好球区比较大」来形容它。英文把这好球区称为Sweet Spot，因此有人称它为「甜点」或「甜区」，它的意思是当球被打在好球区的时候，球的弹力较大，球速较快，打者也很有满足感。因为球拍的面大，风的阻力也大。甜区加大不易失球，但是缺乏速度，职业球员大部份用中拍面的球拍，原因在於甜区越小，力量越集中，球速就更快。
结论是，大拍面易学，稍微偏离中心也能打到，缺点是缺少速度，控制也较差，适合女性，初学者及年纪大者，大约是110~115平方英寸。小拍面适合中上级及年轻球员，球速快，打点控制好，但是甜区小。
平衡点
平衡点的中心话题就是「头重」或「头轻」的问题，头重适合长拍，底线抽球的对打；头轻适合网球截击，双手选手常用。
形状、构造
每一个拍面的形状，都有它独特的设计理念，主要的不同就是甜区不同，这可从拍子的简介或吊牌中看出。至於构造方面，整支球拍会有不同的软硬度存在，吊牌中也会有显示，大部份是以号码来表示，号码越大，硬度越小，挥拍动作大，力气大的人，适合硬度较小的拍子。
磅数的高低
一般最常用的磅数是55到60磅之间，职业选手往往都穿到70磅左右。磅数越高，弹性越低，但是挥拍速度快的球员可获得较好的控球效果，磅数低会产生弹簧床作用而使反弹力增加，相对的，控球性就会减低。
网球线的选择
网球线的主流是尼龙线，因有不怕潮湿，又耐磨，又能大量生产而价格合理等优点而盛行，但是尼龙线也有缺点，那就是容易因松弛而使磅数变化。羊肠价格昂贵，弹性极佳，稳定性好，缺点是怕湿。选线只有两种选法：耐用、好打。既耐用又好打的线太少，原因是线越粗越耐用，而越细越好打，所以三两天就会断线的人最好穿上直径1.35mm到1.45mm较粗的线，但是粗线的手感并不好；而细线一般在1.20mm到1.30mm之间，对於切球较敏锐，弹力也佳。
下面是关于不同重量与平衡的优缺点指导：
重型头轻的球拍--多数职业球员更喜欢这种球拍，被认为是"传统的重量平衡"球拍，通常重11－13盎司，平衡点1/2 到 1-1/2英寸头轻，以保持使用灵活性。在多数情况下，这种球拍也看作是"球员型"球拍，因为它们以控制为导向，是为自己发力的球员设计的。
轻型头重的球拍--几年前，威尔逊发现有可能制造出操作更灵活且不减轻头部重量的球拍。方法是减轻把柄重量，这样球拍总体变轻，但保留击球的上半圈的质量，这便是 Hammer 的设计理念。其他球拍制造商先后推出了轻型头重（与对等平衡）的球拍。这类球拍的优点是增加了使用灵活性，但不会消耗力量，尤其是在底线抽球时更是如此；缺点还不太明朗--一些"专家"认为减轻重量会增加腕、肘和肩膀的抖动量。一些原来使用传统重量平衡球拍的球员声称，使用轻型头重式球拍感?quot;不实在"。当然，有得必有失。减轻球拍重量会改变手感--或好或坏。请记住，球拍太轻可以增加重量，而减少球拍重量几乎是不可能的。
球拍硬度
击球时球拍弯曲的量会影响它可能的力量。球拍越硬，弯曲越少，这样消耗球的能量就越少。有弹性的球拍弯曲量大，会损失更多的能量。在球员中盛行这样一种说法，有弹性的球拍向后弯曲量越大，由于弹弓效应传给球的力量也越大。球在网上的滞留时间约3－5毫秒，远远小于球拍复原的时间，因此，球拍不会将能量"传给"球，它吸收能量的多少取决于硬度。硬球拍击球时弯曲不大，因此吸收的力量不如弹性球拍的多。
可是球拍硬度不是唯一影响力量的因素，控制和舒适度也很重要。一般而言，力量越大的球拍越不好控制，不过，这很大程度上取决于球员类型和能力。进阶球员可能更喜欢有弹性的球拍，因为挥拍速度快，范围大，力量强。可是初学者和中级球员可能会觉得较硬的球拍在击球时弯曲不大，更容易控制，这也同样适用打短强球的进阶球员。从某方面讲，硬球拍通常不如弹性球拍舒适，因为特硬球拍传递给腕、肘、肩膀的冲击震荡要比硬度适中球拍传递的大。舒适度很难测量，因为每个球员对舒适程度有不同的感觉。不过，胳膊或肩膀不适的球员一般更适合弹性或硬度适中的球拍，避免使用硬的或特硬球拍。通常情况下，较硬的球拍不易打旋球，因为球离开网面的速度太快。
初学者如何选购网球拍 ？
初学者选购网球拍非不得已，请尽量不要用或买铝拍、木拍(收藏家例外)，铝、木网球拍现在大多已成古董，但铝制网拍在市面上还是看得到且价格也很低，不过因为网球拍拍重量较重，弹性、避震效果较差，还是建议尽量不要购买才可避免些不必要的运动伤害。
目前网球拍的主流是碳纤维为主的复合材料，球拍轻且避震效果好，也较不易造成运动伤害，低价位的也是有，但一般说来还是比铝拍贵。
而初学者的选购网球拍，一般所考量的是学习因素及价格因素，为了使初学者能在练球时不易受伤，大多会建议一些好打的拍子，也就是球拍较轻，Sweet区(击球区)较大，可以较容易就上手，而且威力较大。
热心网友
时间：2024-09-29 07:13
重量 女:轻一点
男:不要过重 最主要还是看自己拿拍、挥拍的重量感，传统球拍是300~340 g 左右，现在重量300 g/10.6 oz左右的不少，这种重量就不错，对男生而言320~335g也无妨，而Wilson Hammer系列大约在270～290 g 左右避震好一点 只要是碳纤维的球拍，即使避震效果差，都还能让人忍受，若选择有特殊避震的握把设计或材质，价位就可能会高一点或高不少，但却可防止运动伤害，球拍也会比较好打。
价格便宜一点 碳纤球拍价格一般是800~6,000元，至少要自己能够负担接受，高定价的球拍若在体育用品社一般还可来点折扣，大概定价的七～八折吧！看能不能多杀一点价，若认为自己只有叁分钟热度的就自己看着办。
拍面大小 一般是中大拍面选择拍面大小约在100"~115" sq. 或Over Size较适合，大拍面避震较佳可有较大的击球面积也较好控球，而一般市面上的大拍面多为105"~110" sq 的面积。
热心网友
时间：2024-09-29 07:11
热心网友
时间：2024-09-29 07:06
甜点一般是大一点甜区(Sweet)是否要大一点？个人认为比较无所谓，若是要甜区要大一点的话，就选择球拍平衡头较重(H.H.)的球拍，但重量要比传统球拍轻一点才会较好控球。
品牌 推荐选用名牌产品若没有品牌的就注意上面几项就好了。若买有品牌的球拍，尤其是当红网球明星正在用的或有特殊设计的型号则价位较高，而初学者若要买贵贵的球拍，建议买有特殊避震设计的较适合。
大品牌的拍子还是有库存品或旧型号，价位也可以很便宜，贵贵的球拍但又标示不全的，就要注意是否为仿冒品。到辨视真假品牌逛逛
其它说明： 一支球拍又要轻，又要击球区大，又要避震效果佳....，若是有品牌或较新型的球拍，大多属于高价位的（折扣后3,000～6,000元），倒可以看看一些模仿那种大品牌，而又没啥品牌的球拍。而初学着若一开始就拿了好打的拍子，除了较可避免运动伤害外，还可以增加对网球的兴趣，才不会觉得球打都打不到，打到了都乱乱跑...，认为学网球有够难学了而只有三分钟热度。如何选购网球拍－－给进阶者的建议
当用过一支球拍后，也打球打了一阵子才想要换拍以增加功力或胜算，这时选拍就较困难了，在这方面也较难给予太多建议。
最好及简单的方法，就是跟球友或店家借球拍来试打，若觉得试打的这支球拍不错则可考虑购买，一支球拍看外观及球拍的介绍说明只能大约看出他的性质及性能，适不适合自己球路还是要打过才知道，而且也不一定是愈新型的愈好，或可经过一段时间的"口碑期"再来决定是否购买。
换拍所考虑的因素有球拍的重量平衡、宽度、长度、避震设计、弹性、拍面大小、拍身设计....等视不同的需求一大堆考量，这时可能就需要选购有点品牌的球拍了，有品牌的球拍对球拍的分析及说明才较详细且品质佳，或是参考大品牌球拍的说明，再来选择类似的没啥品牌的球拍也是可以。
