男朋友打呼噜很大声我该和他分手吗?

发布网友 发布时间：2024-03-13 10:44

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热心网友 时间：2024-04-05 16:48

不分手，你应该帮助男朋友改善这个毛病。

1、不要过多抱怨他。

睡觉会打呼噜其实是身体的问题，而不是他故意这么做的，所以要尽可能的体谅他，不要过多抱怨，否则他也会很郁闷，也会烦恼。如果你温和和他说，结果会更好，当然说的次数也不要太多，要不然他可能在晚上睡觉的时候会畏惧，害怕再一次吵到你。

2、改正他的睡姿。

要解决问题就得找到问题的来源，睡觉容易打呼噜最主要原因是呼吸道比窄小，所以睡觉的时候需要摆好自己的姿势，不要趴着睡，尽量仰睡或者靠右侧睡，这样是比较容易不打呼噜的，可以在晚上睡觉的时候提醒他。当然，在睡觉的时候如果可以多次翻身也是很好的。

3、稍微提醒他一下。

在夜晚如果真被自己的男朋友吵到睡不着了，那么你可以轻轻用手提醒他，或者稍微亲吻一下他，他会非常温和地将呼噜声压下去的，稍微动一下他就不会再打呼噜声了。自己在睡觉的时候也要尽快入眠，不要等男朋友打呼噜才睡，如果这样是睡不去的。

4、让他注意呼吸方式。

正确的呼吸方式可以减少打呼噜的次数，如果男朋友感冒或者鼻子不通，那么可以让他把鼻子清理干净，这样才不会打很大的呼噜声。当然如果实在不行，那么就在晚上的时候借助嘴巴来呼吸吧，这样会更好入睡，也可以减少打呼噜次数。

5、陪他去做检查。

如果一直持续这样打呼噜也不是很好的，时间久了你也会受不了他的呼噜声，所以要去医院检查一下，让医生给个建议如何改善，如果要吃点药或者要注意的事项一定要好好牢记，这样才能减少打呼噜次数，好好监督男朋友。

热心网友 时间：2024-04-05 16:46

打呼噜是一种常见的现象，通常并不是一个需要立即分手的问题。然而，如果他的打呼噜影响了你的睡眠质量，这可能是一个需要解决的问题。在考虑分手之前，你可以尝试以下方法来应对他的打呼噜：

沟通： 坦诚地与你的男朋友沟通，表达你对他打呼噜的感受以及对你睡眠的影响。可能他并不自知，而通过沟通可以找到解决问题的方法。

寻找解决方案： 一些解决方案包括改变睡姿、使用专业设计的止鼾器具、调整睡眠环境等。这些方法可能有助于减轻或消除打呼噜的问题。

共同寻找妥协： 如果打呼噜是一个长期存在的问题，你和男朋友可以共同寻找妥协。这可能包括寻找适当的解决方案，或者探讨一些共同的睡眠安排，以减轻你的困扰。

寻求专业帮助： 如果其他方法无效，你们可以考虑寻求医学专业帮助。有些情况下，打呼噜可能与呼吸道问题或其他健康问题相关，需要专业医生的评估。

在处理这个问题时，重要的是通过开放、尊重的沟通来解决矛盾。如果你们都愿意共同努力解决问题，这样的困扰通常是可以解决的。然而，如果问题持续且对你的生活产生了负面影响，你可能需要认真考虑你们的关系是否还适合。在做决定之前，建议考虑问题的根本原因以及你们之间是否还存在其他共同的问题。