怎么吃汉堡不会胖？7

发布网友发布时间：2024-02-19 03:24

共4个回答

热心网友时间：2024-03-15 09:02

不是说汉堡吃了会发胖,而是说它是高热量东西...你去吃KFC的话不可能就只吃一个汉堡就够了吧?
减肥的话当然不推荐去吃这个
一是不营养,被归为垃圾食品,减肥期间吃的食物就会比平常少,应该更加注意营养.
一个汉堡的热量就相当于你吃500G米饭或者6个鸡蛋,三大根玉米,四五斤黄瓜了.
不过也有人用每餐吃汉堡减肥的啊,不过这是不健康的,就算瘦下去了,也会得一身病吧.

热心网友时间：2024-03-15 09:03

主要是你吃东西要细嚼慢咽，吃东西不要狼吞虎咽，吃完就几口就到肚子，没吸收营养，就直接转换为身体脂肪了……

热心网友时间：2024-03-15 09:03

一礼拜吃一回，一回吃一口，这样不会胖。

热心网友时间：2024-03-15 09:01

当然会长胖了～高热量食物椰～不过如果真的“摆脱”不了可以食后吃些蜂蜜加白醋就不会长胖了～