煲当归红枣鸡蛋水要放姜片吗44

发布网友发布时间：2024-02-19 02:11

共5个回答

热心网友时间：2024-03-12 05:14

不需要。当归红枣鸡蛋汤是以当归、红枣、鸡蛋、红糖为材料制作，无需其它辅料。

1、当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。

2、红枣具有补血作用，只要在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的红枣就能很好的起到滋补身体以及不气血的作用。

扩展资料：

红枣的好处：

1、补气养血，红枣具有补血作用应该是很多人都知道的一个好处，只要在日常的饮食或者是茶饮中加入适量的红枣就能很好的起到滋补身体以及不气血的作用。可以见红枣和鸡蛋一起煨熟，然后趁热服用。

如果想要效果加快，那么也可以在饮食中加入桂圆还有红糖等等，这些药材都能够很好的提神身体中的元气，这样身体的免疫力也会越来越好。

2、美容养颜，可以将红枣泡水在早上空腹的时候服用，因为空腹状态中更加有利于身体吸收营养物质。可以在每天晚上睡觉之前将红枣放入烧开的热水中浸泡，浸泡一晚上之后第二天就可以服用了。

参考资料来源：

百度百科-当归红枣鸡蛋汤

人民网-经常吃红枣对身体有什么好处

热心网友时间：2024-03-12 05:05

放些更好

热心网友时间：2024-03-12 05:11

放姜片会更好

热心网友时间：2024-03-12 05:06

看情况！月经时放！月经后可以不放。最好再放点红糖。

热心网友时间：2024-03-12 05:07

最好是放一点，姜可以驱寒。
做法：
1、当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内，加入5碗水；
2、中火煮开后转小火煮3分钟左右，将鸡蛋捞出剥去壳，再放入砂锅内继续煮三十分钟左右；
3、当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要，加入适量的红糖即可。