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鸡蛋可以吃五个吗

发布网友 发布时间:2024-03-12 10:23

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-07-29 05:13

你好,鸡蛋是高蛋白的食物,但同时,鸡蛋的胆固醇含量也比较高,建议一天控制在三个以内,如果你正在增肌的过程中,建议可以吃鸡蛋时把蛋白吃了就可以,蛋黄胆固醇太高了,可以放弃了
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热心网友 时间:2024-07-29 05:06

据说每天吃一个鸡蛋,才是最健康的。

热心网友 时间:2024-07-29 05:05

一天最多两个 胆固醇太高了
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