猕猴桃能和牛奶一起吃吗8

发布网友发布时间：2024-02-19 12:17

共2个回答

热心网友时间：2024-11-16 00:53

猕猴桃是一种营养价值极高的水果，含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。但是，猕猴桃不能与牛奶同食，因为维C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富含维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，猕猴桃性寒，不宜多食

热心网友时间：2024-11-16 00:54

可以的呀，味道还不错的。我经常用梨，苹果，橘子放在牛奶里吃。

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