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豆浆和牛奶,哪个更有营养??

发布网友 发布时间:2024-03-13 08:34

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-11-23 22:56

你喜欢和豆浆,还是喜欢喝牛奶?

热心网友 时间:2024-11-23 22:56

各有各的营养,两者都含丰富的维生素,氨基酸,

一般来说,牛奶的脂肪含量,高于豆浆,

如果没有特殊情况,应该是两者换着喝,这样的营养才全面。

热心网友 时间:2024-11-23 22:56

从补钙的角度来说,牛奶更强;从能量角度来说,豆浆更强。

热心网友 时间:2024-11-23 22:58

豆浆!
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