冬天一般吃什么菜好?我特别愁的冬天吃什么菜

冬天吃的四道热乎乎的菜肴,包括砂锅白菜炖酥肉、红焖萝卜羊排、香辣水煮鸭血和干锅菜花。这些菜肴不仅可以提供营养,而且热气腾腾的,能够暖心暖胃,让人们享受美食的同时感受到温暖。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会...

1、果菜类：扁豆，冬瓜，四季豆，西红柿，南瓜；叶菜类：茼蒿，油麦菜，香菜，芹菜。2、根茎类：芋头，紫薯，土豆，花生，山药，白萝卜；花菜类：西兰花；菌菜类：金针菇，香菇。3、萝卜是冬季最滋补的蔬菜，萝卜有润肺止咳的作用，不仅如此，萝卜对肠胃功能也是非常好的，冬天由于运动减少，人很容易出...

冬天适合吃的菜有：白萝卜、胡萝卜、菜心、土豆、莲藕等。1、白萝卜 白萝卜是根菜类的主要蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。属十字花科萝卜属的二年生植物。其生育期为50天左右，一般地区每年可种植二季。2、胡萝卜 胡萝卜为一年生或二年生草本。根粗壮，长圆锥形，呈橙红色或黄色。胡萝卜的营...

1、菠菜 菠菜（学名：Spinacia oleracea L），属藜科菠菜属一年生草本植物，是极常见的蔬菜之一。2、萝卜 萝卜（学名：Raphanus sativusL.），十字花科萝卜属植物。原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜，是世界古老的栽培作物之一。3、香菜 香菜（拉丁学名：Coriandrum sativum L，别名：芫荽），伞形科...

1、 冬瓜片最好切的薄厚一致。2、 冬瓜属于味道比较清淡的蔬菜。所以，在炒的时候放了一些辣椒提味。凉拌芹菜腐竹 这道凉拌芹菜腐竹，芹菜爽口脆嫩，腐竹风味独特，是一道制作简单又好吃的凉拌小菜。制作步骤：第一步：准备食材。芹菜两小棵、腐竹适量、胡萝卜适量、蒜适量。第二步：泡发腐竹。将腐...

我觉得冬天可以吃的蔬菜有:一、萝卜不管是炒菜,炖肉,都是非常美味的。二、白菜现在虽然买菜很方便,但是白菜的地位依旧不能忽视。三、山药山药补而不热,温而不燥。四、洋葱洋葱刺激的味道可以让你的鼻子瞬间通畅起来,经常吃洋葱还有抗感冒,抵御流感病毒的作用。五、红薯红薯是一种营养价值很高的粗粮,富含丰富的膳食...

冬天推荐吃：儿菜、冬笋、豌豆、土豆、菜花等蔬菜。1、儿菜 儿菜茎部肥大粗壮，外叶碧绿，肉质洁白细嫩，具有芥菜的清香，口感却又比芥菜好很多，甘甜而不带苦味，不管是炒食、凉拌、烫火锅，还是煮汤，都是十分受欢迎的美味佳肴。它含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维...

今天就给大家分享5道适合冬天吃的家常菜，简单营养，荤素搭配，连吃7天不重样，喜欢做菜的朋友就一起来试试吧。一，【芹菜炒肉片】准备芹菜一小把，把宽一点的从中间划开，切成3厘米左右的段，红椒半片去瓤，切成长条，和芹菜放在一起，用来配色。猪瘦肉3两左右，切成薄片，放入盆中，倒入清水，用...

第一种，花菜，白花菜和西兰花都是富有营养，尝起来美味的蔬菜。花菜含有多种维生素、纤维素、胡萝卜素和微量元素，经常吃不仅对健康很有益，而且还有比较好的抗癌功效，西兰花的营养价值比白花菜更高，想吃花菜的时候，可以优先选择西兰花。花菜的清洗比较麻烦，烹饪之前要放在盐水里面浸泡一小段时间，...