肝气郁结吃什么水果好
发布网友
发布时间：2024-03-04 10:56
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热心网友
时间：2024-03-08 02:00
问题分析：水果是效果的，首先，尽可能保持开朗的心情，进行适当的体育锻炼及其他活动，排遣郁闷、松弛心情；
其次，要合理调节饮食起居，保持良好的生活习惯，不要吃辛辣食物、戒烟戒酒，特别是女性朋友更要远离烟酒！
康复指导：最后，可以配合一些养肝护肝的茶饮来做调理，我前阵子就在喝一种护肝调理的茶，对肝气郁结也很有帮助。
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