缺乏维生素D,才是导致“缺钙”的关键因素

发布网友发布时间：2024-03-04 08:54

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热心网友时间：2024-03-04 15:42

很多人都听说过“缺钙”，但实际上，很多老百姓口中的“缺钙”其实是缺乏维生素D。维生素D的缺乏是导致钙无法被身体吸收的关键因素。本文将深入探讨维生素D缺乏的影响，特别是对宝宝的影响。
?宝宝易受影响
维生素D缺乏不仅仅影响成年人，小婴儿也可能出现相关症状。当宝宝出现双手上举、易激惹、出汗多、食欲不振、出牙晚或顺序颠倒、肌肉肌张力低等问题时，可能就是维生素D缺乏的表现。
?运动发育受阻
维生素D缺乏可能会进一步影响宝宝的运动发育，比如坐、站、走等动作可能会延迟。此外，方颅、枕秃、鸡胸、肋骨串珠、手脚增粗等也是维生素D缺乏的典型表现。
?补充维生素D
当你听到“缺钙”时，不妨先检查一下是否缺乏维生素D。补充适量的维生素D，可以帮助身体更好地吸收钙质，保持骨骼和肌肉的正常发育。如果你有任何关于维生素D的疑问或担忧，请及时咨询医生或营养师。