舌苔有点白,口中有腐臭味,口水也臭,自己没感觉。排泄正常,食欲...

发布网友 发布时间：2024-03-08 01:57

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热心网友 时间：2024-07-27 03:34

中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，认为舌尖属心肺，舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆。舌苔是胃之生气所现。你口中有腐臭，说明体质是显酸性，而空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.这时蜂蜜在体内显碱性,可以中和体内得酸性环境，你要多注意脾胃的问题，舌苔发白可能是体内有寒湿，建议多进行叩齿保健法，即
1.叩齿：早晨醒来后，先不说活，心静什凝，摒弃杂念．全身放松．口唇徽闭，心神合一，闭目，然后使上下牙齿有节奏的互相叩击，铿锵有声，次数不限。刚开始锻炼时，可轻叩20次左右，随着锻炼的不断进展，可逐渐增加叩齿的次数和力度，一般以36次为佳。力度可根据牙齿的健康程度量力而行。此为完成一次叩齿。

2. 吞津：从传统中医养生之道来看，叩击结束，要辅以“赤龙搅天池”，即叩击后，用舌在腔内贴着上下牙床、牙面搅动，用力要柔和自然，先上后下，先内后外，搅动36次，可按摩齿龈，改善局部血液循环，加速牙龈部的营养血供。当感觉有津液（唾液）产生时，不要咽下继续搅动，等唾液渐渐增多后，以舌抵上腭部以聚集唾液，鼓腮用唾液含漱（鼓漱）数次，最后分三次徐徐咽下（咽津）。

3. 时间及次数 以上为完整一次的“叩齿吞津保健法”，每当做时以十次为佳，一天当中早、中、晚各叩齿十次，多做更佳。其中早晨叩齿最重要，因为人经过一夜休息，牙齿会有些松动，此时叩齿即巩固牙龈和牙周组织，又兴奋了牙神经、血管和牙髓细胞，对牙齿健康大有好处。
叩齿催生唾液，咽之有助于胃“腐熟水分 (饮食物 )”和脾的“运化、升清”(把水谷化为精微物质并将之“灌溉四旁”、布散全身)，减轻脾胃的负担，达到健脾胃的目的。

热心网友 时间：2024-07-27 03:31

1/你很聪明。胃与大肠相表里，皆属阳明经。宿便就会造成浊气上升，故出现口臭等现象。建议按揉足三里、上巨虚穴、天枢穴、中脘穴。做做仰卧起坐。喝水时大口喝温水，拒绝温文尔雅的小口喝水。平时用陈皮泡水当茶喝。
2/保持心情舒畅，不要生闷气，否则肝气横侮脾土，易造成胃系的炎症。

热心网友 时间：2024-07-27 03:33

牙周炎，现在还不算严重，去牙科看下吧，拖太久不好，祝康

热心网友 时间：2024-07-27 03:26

可能有食积，你每次吃完饭后肚子痛吗？